標題怎樣讓容顏不老？

俗話說：“女人十八一朵花”，也就是說女人在年輕的時候其實不用怎么保養容貌也會保持的很好，一旦過了那個年齡段，就需要

保養了，真正保養并不是花多少錢買多少化妝品，而是要注意平時的飲食情況，劉墨庭接骨診所和您一起分享女人要保養吃什么會

比較對身體不好：

方便面
 
方便面可是名符其實的“健康殺手”哦！它的營養價值極低，含鈉量又超高，長期食用會引發味覺障礙和營養失調癥；它還含有很

多色素、添加劑和防腐劑……所以，就算它再實惠再方便，我們也不能跟它“相依相伴”！

爆米花
 
香脆可口的爆米花很多人都愛，不過如果你吃得太多，它就會變得“面目可憎”，這是因為很多爆米花都含有微量的鉛，積聚到一

定的量就會破壞人的神經、血液、消化系統和造血功能！特別是生長發育還未完成的兒童最易被它所害，饞嘴的代價可能是慢性鉛

中毒。
 
哈密瓜
 
哈密瓜表皮上有很多裂縫，很容易滋生細菌，將瓜切開的時候，這些細菌就會跑到瓜瓤內。所以哈密瓜最好不要多吃，吃前最好先

清洗一下瓜皮，切開之后的哈密瓜必須馬上放進冰箱。
 
菠菜
 
如果大力水手從小就狂吃菠菜，那他一定缺鋅又缺鈣！這是因為菠菜中含有草酸，它會與食物中的鋅、鈣結合然后排出體外。

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