高級私人教練班

培訓內容：

一、理論課程：體適能基礎理論、解剖學、生理學、生物力學、營養學、抗阻力訓練、心肺耐力訓練、體適能體側與評估、體成分、肌肉柔韌訓練、拉伸與康復訓練、私教課程設計、私教銷售等

二、實踐課程：單功能器械訓練、自由力量訓練、功能性訓練、特殊人群訓練強度及動作設定、有氧訓練強度與減脂、間歇性訓練、自重訓練、循環訓練黃金法則

團體操課教練班

培訓內容：初級有氧操、高級有氧操、踏板操、搏擊操、綜合熱舞、肚皮舞、初級瑜伽、高級瑜伽、普拉提、身體平衡、動感單車等（以上課程均可選學可全學）

高級全能教練班

培訓內容：私教+操課，學習本學院開設所有課程，并享2年內免費進修