因為眼睛表面的皮膚是全身*薄的皮膚，所以也容易長小皺紋。有些水腫，血管狀態異常等都會馬上表現出腫泡眼。

早起出現腫泡眼，速速拿冷敷眼皮5分鐘，絕大多數腫泡眼都可以速速消退。

而且易過敏的季節，適當冷敷也可以減少局部的炎癥因子釋放，緩解眼癢的癥狀。

我們很難忍受時間浪費，公司、地鐵上、公車、沙發上，到處是手持電腦手機的“低頭族”。低頭族很容易出現眼睛不適癥狀，包括眼酸、眼脹、至頭疼，眩暈，卻和手機等電子屏幕依然親密難分。

針對各種眼睛不適，今天給大家整理一些小方法，適合每日使用，緩解視覺疲勞，同時也給“電量不足”的眼睛快速充電。

 堅持眼瞼冰敷，有助于減輕泡腫眼和干澀無光澤的情況

我們經常疑惑，為什么眼睛這么敏感？有時候看久了手機就會刺痛流淚？

因為眼睛周邊有“*”豐富的神經：角膜（黑眼珠）上感覺神經密度僅次于大腦。神經一旦裸露出來，就會產生嚴重的針刺樣疼痛，鼻涕眼淚一把抓，刺激癥狀非常重，頻繁眨眼，甚或睜不開眼的情況。保護神經不裸露的衛士就是一層薄薄的健康的淚液。對，就是眼淚。

我們每次眨眼，眼皮就會在眼睛表面均勻的涂抹一層淚液，稱為淚膜，正常的淚膜是穩定的三明治結構，中間99%是水，但是上下分別有一層油脂和一層蛋白。這種三明治結構讓淚膜不那么容易出現破裂，一旦出現破裂，眼表的神經裸露，我們就會不自覺地眨一次眼，重新粉刷一層均勻的淚液，周而復始。正常人的淚膜大概能堅持10秒鐘以上才破裂，但是有的人淚膜的質量特別差，很不穩定，往往1-2秒就破裂，表現就是頻繁眨眼，眼刺痛不舒適。

為什么會這樣呢？主要是淚膜與眼瞼周邊的油脂分泌有關。把瞼板腺想象成臉部的皮脂腺，正常狀態下分泌的油脂輕薄透明，適量和淚水混合起到保護作用。但是不健康的狀態下就會開始分泌又硬又臟的“地溝油”，所以會經常出現眼癢，看東西一會清楚一會不清楚，反復眨眼才能看清楚東西，睫毛上常常臟臟的等各種問題。當然長期的不規律生活作息，飲食油膩等等不良生活習慣也會加重這些問題。

那么怎么保護眼瞼健康，緩解眼部疲勞呢？

步：清潔

拿干凈的毛巾擦拭眼圈。保持眼部衛生是保護眼部健康的步。

第二步：護眼冷敷眼貼

   醫用冷敷貼可使局部毛細血管收縮，減輕局部充血，可使神經末梢的敏感性降低而減輕疼痛，降溫退熱，可減少局部血流，防止炎癥和化膿擴散�？蓪Ⅲw內的熱傳導發散，增加散熱，降低體溫。冷敷適用于早期局部軟件組織損傷、高熱病人及中暑者、牙痛等需要冷敷人群。

醫用冷敷貼是根據傳統冷敷方式改良而成的產品，傳統的冷敷方式以冷水、冰水、酒精為主，新型的醫用冷敷貼是以高分子水凝膠材料作為基質制備的。

醫用冷敷貼的原理很簡單，就是根據產品中所含的水分和天然清涼成分的汽化帶走熱量，可以達到局部降溫的作用，而其中的藥物在于水凝膠結合之后，可以通過藥物成分迅速穿透脂肪層，滲透到皮下組織，直達病灶，達到冷敷祛痛、經皮吸收、緩釋給藥的作用和效果。

不同于妝字號面膜配方，醫用冷敷貼配方更溫和，不含容易損害皮膚或導致皮膚過敏的物質，如色素、香料、防腐劑以及表面活性劑等；各種原料均經過嚴格篩選，所有有效成分及安全性都經過實驗室和臨床試驗，更具安全性。

從法規的層面來說，具有醫療器械類注冊證號的面膜可以說是醫美面膜。且市面上的醫美面膜基本都是具有械字號生產證件的面膜。對于問題皮膚，它可以降低皮膚敏感性，作為藥物的輔助治療手段；對于健康皮膚，它可以減少刺激，維護正常的皮膚屏障和平衡，抵御外界刺激，屬于械字號產品。