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酸奶加工設備 小型酸奶殺菌罐 青海老酸奶加工設備廠家,酸奶成了現在年輕人喜歡的飲品,因為酸奶不只口感好,而且營養價值高,。由于酸奶不需加熱,喝起來方便,因此有人大量飲用,有人餓了以它充饑。但從營養的角度說,喝酸奶也講究時間,喝多了還會給身體帶來負面效果。喝酸奶也是講究時間的,那么什么時候喝酸奶才是好的呢,一般來說,飯后30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果佳。人在通常狀況下,胃液的PH值在1—3之間;空腹時,胃液呈現酸性,PH值在2以下,不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高,才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長,有利于健康。飯后兩小時左右,人的胃液被稀釋,PH值會上升到3—5,這時喝酸奶,對吸收其中的營養有利。
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