基本所有的減肥餐都是無油少鹽異常清淡的標配，很多人覺得沒有油水就不會增肥。其實這種說法是很極端的。

水煮菜不一定能達到減肥的*佳效果，而且一旦“城池失守”很容易反彈。不妨選擇*后裝盤時，加點油水，油脂對人的身體健康不僅有積極的作用，選對了還能讓你吃出一身好身材！

今天給大家介紹下健康減肥好伴侶——天津堯舜牡丹種植有限公司推出的“牡丹籽油”。

牡丹籽油含有獨特的牡丹皂甙、牡丹酚、牡丹多糖、牡丹甾醇等多種極其重要的天然生物活性成份，具有減少體內自由基含量，“智能調節”人體激素水平，實現抗氧化、抗衰老、增強機體活力的功效。

同時，牡丹籽油含有豐富而獨特的生物活性物質，即可內服又可外用，具有活血化瘀、消炎殺菌、促進細胞再生、激活末梢神經、降血壓、降血脂、減肥等作用。

很多人減肥期間，面色黯淡，毛孔粗大，膚質會變得異常粗糙，遇到這種情況，不妨在“苛刻”的減肥餐里加入少許牡丹籽油，不僅內用，有利腸道通暢，避免便秘，還能外用，美容養顏，消除色素沉積，減少皺紋，使肌膚細膩光潔，富有彈性。

健康減肥，不妨從牡丹籽油開始吧，除了合理的飲食習慣，別忘了增加適度的鍛煉哦！

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